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トップ > 書籍・デジタルコンテンツ > からだ・健康 > 増補新版 薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖
増補新版 薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖
喩静・植木もも子/監
サイズ : 新書判
ISBNコード : 9784791626632
本体価格 1200円 + 税
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※電子書籍は、電子書店により価格が異なることがあります。
※販売価格につきましては、各電子書店にてご確認ください。
内容紹介
七訂食品成分表に完全対応
増補新版 薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖
サイズ:新書判 288ページ/ISBNコード:9784791626632
ロングセラー「薬膳・漢方食べ合わせ手帖」の増補版!ページ数、食材数を増やして内容充実!
●社刊『薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖』に食材をプラスし、32ページ増。
●見やすさ、分かりやすさ、情報量は変えずに、使いやすさを重視。
●最新の食品成分表に対応。薬膳漢方の考え方、体質チェック、漢方、ハーブ、野菜、果物、肉、魚介、調味料などの食材解説と食べ合わせの紹介。
紙面サンプル(クリックすると拡大されます。)
目次
◎漢方・薬膳の基本の考え方
★自分でできる 体質チェック
【第1章】漢方食材
【第2章】薬味&ハーブ・スパイス
【第3章】穀類&豆類
【第4章】野菜&きのこ
【第5章】果物&木の実
【第6章】魚介&海藻
【第7章】肉・卵&乳製品
【第8章】調味料
【第9章】飲み物
●おうちで薬膳Q&A
●「舌診」で日々の体調をチェック
●用語解説
●食材別索引
●効能別食べ合わせ索引