足首が整えば全身の痛みがリセット！5秒で即効くつのだ式関節整体
- サイズ
- A5/128ページ
- ISBN
- 9784791635412
- 発売日
- 2026/08/12
- 定価
- 1,540円（1,400円 + 税）
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内容紹介
●腰痛の人は全員、足首の関節の位置がズレていた！
●YouTubeで話題沸騰の「つのだ式関節整体」がついに書籍化！
●体の痛みの原因は”筋肉”でも”加齢”でもなく
「関節」にあった！
【「位置を確認」→「動かす」の２ステップで完了！】
病院に行っても、マッサージに行っても痛みの原因がわからなかったのは、「足首の関節」の位置のズレを放置していたから！
接骨院の院長として30万人以上を診療してきたなかで、腰痛に悩む人の全員の「足首の関節の位置がズレている」ことを発見。これをきっかけに「関節ケア」を研究し、独自のメソッド「つのだ式関節整体」を生み出す。
メジャーリーグやNBAでも採用。90年ぶりに、年間のピッチャーの怪我人ゼロを達成するなど、大きな話題に。
「つのだ式関節整体」はボキボキしないので、こどもからお年寄りまで安心して行えるメソッド。
体の土台となる「足首の関節」から順に、体の上に向かって関節の位置のズレを整えていくことで、全身痛み知らずの体に！
目次
1章 痛みの根本に効く 関節整体とは
2章 関節整体で痛みか消えるメカニズム
3章 体の痛みが消える関節整体メソッド
4章 整った関節をキープする生活習慣
5章 関節整体で“将来の痛み”を予防する
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