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DVDでうまくなる!少年野球練習メニュー210

YBC野球塾/監修
サイズ : A5判 240ページ
ISBNコード : 9784791618422

本体価格 1500円 + 税

内容紹介

ぐんぐん上達する!DVD85分付き
DVDでうまくなる!少年野球練習メニュー210
サイズ:A5判 240ページ/ISBNコード:9784791618422

楽しく野球がうまくなる210の練習メニューを豊富な写真とわかりやすい解説で紹介しました。練習の仕方はもちろん、ルール、練習メニューの考え方、指導のポイントなども解説していますので、親御さん・指導者の方必読の1冊です。

紙面サンプル(クリックすると拡大されます。)

目次

本書の使い方
DVDの使い方
指導者の心得
目的別スキルアップシート
野球のルールと基礎知識
第1章 守備がうまくなる練習メニュー キャッチボール編
 ボールを投げる/ボールを捕球する/ゴロを捕球する/フライを捕球する/
 総合練習/矯正レスキュー
第2章 守備がうまくなる練習メニュー ポジション別練習編
 捕手の練習/内野手の練習/外野手の練習/矯正レスキュー
第3章 攻撃がうまくなる練習メニュー バッティング編
 打撃フォーム作り/ミート/バント/その他のバッティング練習/矯正レスキュー
第4章 攻撃がうまくなる練習メニュー 走塁編
 ベースランニング/リードの基本と状況別走塁
第5章 ピッチングがうまくなる練習メニュー
 投球フォーム作り/牽制球/フィールディング/身体強化/矯正レスキュー
第6章 チーム力を高める練習メニュー
 総合練習[守備]/総合練習[走塁]
第7章 体を作るための練習メニュー
 基礎トレーニング/体幹トレーニング
監修者紹介