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決定版 栄養学の基本がまるごとわかる事典

足立香代子/監
サイズ : A5判 240ページ
ISBNコード : 9784791622887

本体価格 1400円 + 税

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内容紹介

あなたの健康をおいしく支える一冊!
図解 栄養の基本がよくわかる事典
サイズ:A5判 240ページ/ISBNコード:9784791622887

健康志向の上昇で、よく取り上げられる「栄養素」。基本の栄養素から、注目の栄養素、症状別のおすすめ栄養素まで、しっかり解説。最新版「日本人の食事摂取基準」に対応! 暮らしに役立つ160品目の栄養素を収録! 上手な食べ方や保存方法もまるわかり!

 



紙面サンプル(クリックすると拡大されます。)

目次

PART1 おさえておきたい5大栄養トピックス
PART2 栄養学のための基礎データ
PART3 栄養学の基本とライフステージ別栄養学
PART4 栄養素の働き
PART5 食材図鑑
PART6 病気と栄養