『人生を楽しみ・今を楽しむ』実用書を作り続けていく

トップ  > 書籍デジタルコンテンツ  > 教養  > 知識ゼロシリーズ  > イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! 自律神経のしくみ

イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! 自律神経のしくみ

荒木信夫/監
サイズ : B6
ISBNコード : 9784791631032

本体価格 900円 + 税

img
オンライン書店で購入する
img
電子書籍を購入する

※電子書籍は、電子書店により価格が異なることがあります。  
※販売価格につきましては、各電子書店にてご確認ください。 

内容紹介

イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める! 自律神経のしくみ

サイズ:B6判 192ページ/ISBNコード:9784791631032



+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+

健康的な生活をおくりたいすべてに人に!  自律神経のしくみがやさしくわかる!

+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+

人気の「知識ゼロ」シリーズ第8弾! オールカラー&イラスト図解で、知識ゼロから楽しく自律神経のしくみがわかります。

【テーマ例】 ・体をオートで制御する? 自律神経ってなに?

・痩せた人は交感神経がよくはたらいている?

・自律神経が乱れるってどういうこと?

・自律神経が乱れていると老化が早まる?

・体内時計ってなに? 体のどこにあるの?

・一番集中できるのは何時ごろ?

・早く寝るのは健康によい?

・ときには涙も必要? 「泣く」効果と作用

・自律神経によい食べ物はなに?

・瞑想をすると自律神経も整う?

・紙に思いを書くだけ? 重いストレスの発散法

・ピンチに体が固まったり気絶したりするのはなぜ?

・うそ発見器は自律神経をチェックしている?

・辛いものは自律神経を刺激する?

・怖い話を聞くと寒く感じるのはなぜ? など



紙面サンプル(クリックすると拡大されます。)

目次

1章 なるほど! とわかる自律神経のしくみ

2章 知りたい! 自律神経と生活習慣

3章 実践したい! 自律神経の整え方あれこれ

4章 明日話したくなる 自律神経の話

特集 もっと知りたい! 選んで自律神経

特集 最新! 研究レポート