- くらし
- 趣味
- からだ・健康
- こども
- 語学書
- 資格・検定
- ビジネス・マナー
- 保育・介護・看護
- 教養
- POD商品
トップ > 書籍・デジタルコンテンツ > くらし > 最新版 ママと赤ちゃんのための妊娠中のおいしい食事305
最新版 ママと赤ちゃんのための妊娠中のおいしい食事305
梅原永能／監
サイズ ： B5判変
ISBNコード ： 9784791630813
本体価格 1300円 + 税
- オンライン書店で購入する
- 電子書籍を購入する
※電子書籍は、電子書店により価格が異なることがあります。
※販売価格につきましては、各電子書店にてご確認ください。
内容紹介
最新版 ママと赤ちゃんのための妊娠中のおいしい食事305
サイズ：B5判変判 176ページ／ISBNコード：9784791630813
妊娠時期別に摂りたい栄養がたっぷり摂れる、簡単でおいしいレシピや、つわりや体重増加、血糖値コントロールなどお悩み別、赤ちゃんのための栄養が摂れる作りおきなど、さまざまなニーズに合わせたレシピを盛り込んだ、類書最多の305レシピを掲載しています。
日本食品標準成分表最新版（八訂）に完全対応！
先輩ママの体験談を豊富に盛り込み、妊娠中の不調を乗り切るアドバイスもたっぷり。妊娠中に摂りたい栄養素、食べてはいけないものリストの折り込みつきです。
紙面サンプル（クリックすると拡大されます。）
目次
PART1 知っておきたい妊娠中の基礎知識
PART２妊娠時期別ラクちんレシピ
PART３栄養たっぷり作りおきおかず
PART４体の不調別お助けレシピ
PART５産後・授乳期のレシピ
