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自律神経が整う美しい切り絵 花曼荼羅

監修/小林弘幸 ・切り絵/藤野在崇・藤野ひろのぶ
サイズ : B5変
ISBNコード : 9784791628797

本体価格 1400円 + 税

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内容紹介

心と身体をラクにする!
自律神経が整う美しい切り絵 花曼荼羅

サイズ:B5変 104ページ/ISBNコード:9784791628797



★★自律神経研究の第一人者 小林弘幸先生監修! ★★

累計5万部!1日10分で自律神経が整う切り絵 人気シリーズ第4弾!

今回は花曼荼羅をテーマに、黒、赤、白、3色の切り絵が楽しめます。

判型も大きくなり、より切りやすく、迫力ある作品が作れます。

自律神経バランス測定の結果、切り絵をしたあとに皆バランスが整い、トータルパワーがアップ!

●全作品、切り取ってすぐに楽しめる図案入り用紙つき。

●花曼荼羅のモチーフを切るリズムで呼吸が整い、リラックスできます。

●巻末に全図案の絵柄を掲載し、何度でも切り絵を楽しめます。



紙面サンプル(クリックすると拡大されます。)

目次

心と体のために自律神経を整えることが大切です

切り絵は自律神経を整える助けになります

私たちも切り絵で自律神経が整いました

切り絵をもっと楽しむためのコツは?

切り絵を始めましょう

花曼荼羅切り絵の美しい世界