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トップ > 書籍・デジタルコンテンツ > カルチャー > ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 星降る夜
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 星降る夜
友野なお／監修
サイズ ： AB変
ISBNコード ： 9784791629497
本体価格 1100円 + 税
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※電子書籍は、電子書店により価格が異なることがあります。
※販売価格につきましては、各電子書店にてご確認ください。
内容紹介
心と身体をラクにする！
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵 星降る夜
サイズ： AB変版 80ページ／ISBNコード：9784791629497
大好評「ぐっすり眠れる不思議なぬり絵」の第４弾！
TVや女性誌などのメディアで活躍中の睡眠コンサルトの友野なお先生監修の心地よい眠りに誘うぬり絵本!
第４弾はロマンティックなモチーフが満載の「星降る夜」 ぬっていくうちに世界に入り込み、心地よい睡眠に導きます。
紙面サンプル（クリックすると拡大されます。）
目次
《LET'S CHALENGE》よい眠りのお守りに！今こそ「ぬり絵」があなたをサポートします
《HAVE A GOOD SLEEP》睡眠=免疫力
《HOW TO SLEEP》寝苦しい夜も大丈夫！今すぐできる免疫力UPできる眠り方
《LET'S COLORING》もっとぐっすり眠るために こんなことに気をつけてぬりましょう
《LET'S TRY》眠りに誘う７つのしかけ
《SLEEP SOUNDLY》ぬり絵でぐっすり眠りましょう
