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赤ちゃんすくすく 時期別 妊娠中の食事

笠井靖代・佐藤真之介/監 
サイズ : B5変型判 176ページ
ISBNコード : 9784791624454

本体価格 1200円 + 税

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内容紹介

パパッと作れて栄養たっぷりの安産レシピ!
赤ちゃんすくすく 時期別 妊娠中の食事
サイズ:B5変型判 176ページ/ISBNコード:9784791624454


赤ちゃんが胎内でぐんぐん成長する10か月の妊娠期間は、ママと赤ちゃんが一緒に栄養を摂る時期です。赤ちゃんが元気に育つように、また、ママが健やかに過ごせるよう妊娠初期から授乳期まで、栄養たっぷりのレシピを紹介します!



紙面サンプル(クリックすると拡大されます。)

目次

本書の特長と使い方
PART1 妊娠中の食事基礎知識
PART2 妊娠初期のレシピ
PART3 妊娠中期のレシピ
PART4 妊娠後期のレシピ
PART5 体調が悪いときのレシピ
産後授乳中の食事