 |
|
|
|
スーパースロー映像で投球を徹底解説！ |
|
| |
DVD変化球 完全マスター！ |
|
|
|
|
| |
鹿取義隆／監修
サイズ：B5変型判 128ページ
ISBNコード：9784791615360
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
カーブ、シュート、フォークボールなどの変化球のピッチングを詳しく解説した本です。ボールの握り方、フォームの流れとリリース、マスターするための練習方法など、写真と映像でわかりやすく紹介しています。DVDでは、1秒1000コマのスーパースロー映像を使い、ボールの回転や軌道まで細かくチェックできます。 |
|
 |
ポイント1 |
|
|
|
|
|
フォームの基本を、良い例・悪い例を挙げてわかりやすく説明。
|
|
|
|
|
|
ポイント2 |
|
|
|
|
|
ピッチャーとバッターとの駆け引きに有効な変化球について解説。 |
|
|
|
|
|
ポイント3 |
|
|
|
|
|
カーブを投げるためのボールの握り方。種類もいろいろあります。 |
|
|
|
|
|
ポイント4 |
|
|
|
|
|
DVDのスーパースロー映像により、変化球の動きが詳しく見られます。 |
|
|
|
|
|
目次 |
|
|
|
|
|
BASIC FORM 基本のフォーム
ピッチングフォームの流れ
マスター術
変化球は大きく分けて4つ
PART 1 ストレート系ボールの投げ方
ボールの回転の秘密
フォーシーム
ボールの軌道／ズマヤの握り
握り／ピッチングフォームの流れとリリース
コツ
ピッチングフォームの流れとリリース 左ピッチャー
マスター術
ツーシーム
ボールの軌道／べケットの握り
握り／コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
バッター攻略法
ストレートを有効にする配球
プラスワン 自分のフォームにあった変化球を探せ
PART 2 シュート系変化球
1秒に満たないピッチャーVSバッターの駆け引き
シュート
ボールの軌道／ダルビッシュの握り
握り／ピッチングフォームの流れとリリース
コツ
バッター攻略法
シュートを有効にする配球／マスター術
シンカー
ボールの軌道／ガーランドの握り
握り／コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
マスター術
バッター攻略法
プラスワン セットでも球威の落ちないフォーム
スクリューボール
ボールの軌道／高橋の握り
握り／ピッチングフォームの流れとリリース
バッター攻略法
PART 3 カーブ系変化球
カーブ
ボールの軌道／ズィトーの握り
握り
プラスワン 握りのバリエーションとカーブの種類
ピッチングフォームの流れとリリース
コツ
ピッチングフォームの流れとリリース 左ピッチャー
マスター術
プラスワン 変化球で凡打に取ったら9人目の野手になる
バッター攻略法
カーブを有効にする配球
スライダー
ボールの軌道／マルチネスの握り
握り
コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
マスター術
バッター攻略法
スライダーを有効にする配球
カットファストボール
ボールの軌道／ガルシアの握り
基本／基本の握り
コツ／ピッチングフォームの流れとリリース
ジャイロボール
ボールの軌道
握り／ピッチングフォームの流れとリリース
コツ
プラスワン ボールの握りを見破られないテクニック
プラスワン 変化球のキレを増す投球練習術
PART 4 無回転系変化球
確実に空振りをとれる無回転系の変化球
フォークボール
ボールの軌道／上原の握り
握り
コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
マスター術
バッター攻略法
フォークボールを有効にする配球
プラスワン 変化球はキャッチャーを信じて低めにコントロールする
スプリット（スプリットフィンガード・ファストボール）
ボールの軌道／ヘイレンの握り
握り
ピッチングフォームの流れとリリース
チェンジアップ
ボールの軌道／スモルツの握り
握り
コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
バッター攻略法
チェンジアップを有効にする配球
プラスワン ピッチャーマウンドを有効に使って変化球に角度をつける
パームボール
ボールの軌道／ホフマンの握り
握り
コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
バッター攻略法
ナックルボール
ボールの軌道／ウェイクフィールドの握り
握り／コツ
ピッチングフォームの流れとリリース
バッター攻略法
マスター術
プラスワン 変化球で痛んだツメ・マメのケア
変則投法に変えてピッチングスタイルを構築する
筋肉疲労のリセット
|
|
|
|